阿吽の呼吸

ある禅に関する書籍に載っていた　「なるほど 知らなかったなぁ」 というお話です

阿吽の呼吸 という言葉

寺の仁王像や神社の狛犬は　二体が対になっていて

口を開けているほうが「阿」で吐く息を　閉じているほうが「吽」で吸う息を表しているそうです

心意気がビタリと合った人と人のつながり　それが阿吽の呼吸です

深い意味を知りませんでした．．．

確かに右側の狛犬は口を開いていて　左の狛犬は閉じています

　　　　　　

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偕楽園公園 千波湖畔1周3Kmコース

ネタ切れです　トホホ．．．

何気ない日常を．．． 

金曜日は運転免許の更新　水戸警察署へ行ってきました

これでも　優良のゴールドなのです

帰り道　水戸駅界隈を散策

東南アジアや西洋人らしき人々に遭いました

それという名所旧跡もない　人気度最下位の茨城県ですが　

偕楽園は有名です　

新しいラーメン店がオープンしたと言うので　食しに

注文したラーメンをガラケーで撮ったのですが　保存するのを忘れてしまいました

お好みで 「わさび」 をのせて　啜ります

まぁいいかっ．．．

気を取り直し　土曜日は軽くジョギング

偕楽園の観梅ディーが2月20日から始まりました

まだ一分咲きですが大型観光バスも来ています　見頃は3月上旬とのこと

　

いつもの駐車場は　土日祝日が500円の有料となりました　

千波公園ジョギングコースの案内と　ハクチョウの様子を

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春ダイコンの発芽

19日　残雪は融けましたが　ぬかるみのある市民農園へ　

ビニールトンネルと不織布を剥がしたところ　

ご覧のとおり　無事に発芽していました

種の説明書では　発芽適温25℃前後　生育適温20℃

トンネル栽培で　今の極寒でも栽培可能とのこと　

初めて作ってみましたが　大雪にもめげないで良くぞ発芽してくれました　

2月7日　春ダイコンの種を蒔き

★極寒冬蒔き　春ダイコン　 →　　http://kanjirukoto.blog.so-net.ne.jp/archive/20140210

2月8日　大雪が降りました

★ここは豪雪地帯の畑か？ →　　http://kanjirukoto.blog.so-net.ne.jp/2014-02-10-1#more
　

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健康10Kmマラソン

2月16日の日曜日　第3回みとマラソンが開催され　応援に出かけてきました

参加者は約1,500名　10Kmの公認マラソン大会です

年代別と知的障害者上位に表彰があります

参加賞はTシャツ　完走賞は完走（乾燥）納豆です　

参加して完走は無理ですね

まだ　6Kmしか完走したことがありません

これから暖かくなって　スローランニングで10Kmに挑戦してみたい

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスキングしましたが不都合があれば削除いたします　以下同様

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泣きのギター "パリの散歩道"

羽生結弦選手　ソチ五輪　男子個人フィギュアスケート金メダル獲得おめでとうございます

ショートプログラムのエレキギターの音色　

北アイルランドのロックギタリストGary Moore（ゲイリー・ムーア 享年５８才）の1978年の曲

パリの散歩道（parisienne walkways）

"泣きのギター"は　多くのエレキギター弾きがマネをしました

羽生が１位で終えた団体ＳＰ後から　この曲の配信数が急増

９日のレコチョクデイリーランキング「着うた」洋楽部門で１位に

ガラケーへの配信で　中高年層が多く購入したとみられています

2月6日はムーアさんの命日だったそうです

【ニコニコ動画】【ソチオリンピック】【羽生 結弦】『男子シングルショートプログラム』

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Acousticlife（アコラ）の自由演奏会

平野くん　平岡くん　ソチ五輪スノーボードHP 銀メダル銅メダル獲得おめでとうございます
競技では　あまり緊張しなかったとのこと
メンタル面の強さと向上心　練習の賜物ですね
また  "この親にしてこの子あり" を地で行くような父親の存在があります
大したもんです　親へもメダルを差し上げたい～

ハラハラドキドキ　

3月1日の土曜日　自由演奏会に参加します

主催者からメール　

どうですか？　

申し込みました

しかも2曲も

アコラのステージで演奏します　前回の様子です
　　　　　　　　↓
http://kanjirukoto.blog.so-net.ne.jp/2013-12-04#more

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ここは 豪雪地帯の畑か？

8日の土曜日は　大雪　

日曜日は　自宅回りの雪かきでくたびれ　

腕と腰が痛くなりました　

市民農園の畑が気になり　見回りに出かけてきました

案の定　凄いことになっています

手前は　前日に植えたばかりの春ダイコンの無残な姿

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極寒冬蒔き 春ダイコン

サカタのタネ　春どりあまうま大根

トンネル栽培では　12～3月頃まで蒔くことができるようです　収穫は5月頃です

茨城県は温暖地に属していますが　

今年は寒すぎるので　寒冷地になるのかも知れません

日本中が寒いなか　わざわざ春ダイコンの種蒔きをしなくても良いのではないかと思いつつ

マルチング　ベタ掛シート　トンネルで覆い　作ってみることに

極寒の2月に種蒔きです

　         

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年金受給者の確定申告

年末に　厚生労働省年金局から公的年金の源泉徴収票が送られてきたので

所得控除の申告　源泉徴収された税金の還付申告を行い

昨日　還付申告書を水戸税務署あてに郵送しました

還付申告書は　確定申告期間（2月16日～3月15日）とは関係なく　その年の翌年から提出できます

※年間１０万円も病院にかからないので　医療費控除は受けられないと思っていませんか？

　 所得金額が２００万円以下の場合は年間の医療費が所得金額に５％を乗じた金額を超えていれば
　 医療費控除を受けることができます
　 所得金額２００万円は収入金額に換算すると　約３１１万５千円になります
　 この制度は所得税だけでなく住民税にも反映されます

生命保険料控除証明書などは各保険会社から年末に送られてきます

医療費の領収書は大切に保存しておきましょう

市販薬の領収書も該当します　病院へ行く交通費も大丈夫みたいです

パソコンから必要項目を入力することにより　確定申告書が自動作成されるツールが便利です

たどったパソコンの画面遍歴をまとめてみました

1.国税庁のホームページから　申告・納税手続き → 確定申告書作成コーナーへと進みます

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水戸八幡宮の節分祭

立春の前日は節分

関東地方では　千葉県成田山新勝寺の節分豆まきが特に有名です

茨城県水戸八幡宮の節分追儺式は　豆と福品が当たるということで

ワクワク イソイソと出かけてきました

福品・・・テレビ　自転車　東京ディズニーリゾート・ペアチケット　デジタルカメラなど

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クラギ タンゴ第3番

いつものクラギ奮闘記

この曲は本格的な練習はしていません　

譜面の音符を追っている段階ですが　何となく分かったような分からないような

J.フレール作曲　タンゴ第3番　

こんな感じの曲になります

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